SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • [...] torze Monza. Polak przejechał 68. okrążeń. Najlepszy wynik osiągnął Pedro de la Rosa z zespołu McLarena. Potwierdził w ten sposób dominację zespołu McLarena, który uzyskiwał najlepsze rezultaty w czasie czterech dni testów we Włoszech. Drugi czas "wykręcił" Brazylijczyk Felipe Massa z zespołu Ferrari. Wyniki piątkowych testów: 1. Pedro [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze lepiej ktoś doradzi, co jest najlepsze na kaca? pij dużo wody podczas picia to kaca nie będzie Pzdr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodza same szmaty 17-18l... i oczywiscie w strojach wszystkie takie same.... czyli biale kozaki po kolana .. malo ktora ma rajstopki... miniowka krotsza od bokserek i oczywiscie koszulka od DC czy innego ****a ze stadionu :P i co druga tak ubrana..a najlepsze ze na serio fajne swinie sa a wystarczy jedna pigulka i od******la takiej na maxa:P

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darty to najlepsze buciki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak go wytrenowac xD?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jak bede robic skrety tulownia to miesnie nie bede sie skrecac? xD Ronald mcDonald - czyli glupie pytanie glupia odpowiedz.. jak miesnie maja sie poskręcac ? I jakie najlepsze brzuszki sa na gorne miesnie bo gorny lewy to nic nie rosnie :) wiele osob mowi i twierdzi ze sa cwiczenia na gorne i dolne - niestety tak nie jest, a szkoda bo ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2008-03-24 16:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po obejrzeniu filmiku o dopalaczach stwierdzam: ja *******e jakie to nasze prawo ma dziury psychotropy sprzedawane na zyczenie... a najlepsze jest to ze jest napisane ze produkt nie jest przezanczony do spozywania przez ludzi hehheeh przeciez to smieszne jest ze legalnie czyms takim mozna handlowac i legalnie palic na "przystanku"... ja [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 20:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesni, spokojnie sprawdzone rozklady BWT jak 30/40/30, 30/50/20, 40/40/20 sa w zupelnosci wystarczajace Zalewac sie nie trzeba, wartosciowe jedzenie oczywiscie, ze jest najlepsze mozesz zdecydowac sie na robienie "masy" blisko bilansu zerowego i z aerobami jako dodatkowym spalaniem. Oczywiscie jest ze idzie to wolno, u mnie srednio [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11559 Data: 2009-07-01 08:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 2h idziesz spać?;-) Kolację trzeba jeść 1-3h przed snem (oczywiście to zależy od tego kiedy robisz trening) I dlaczego tylko 3 posiłki? Ser gouda tłusty to też nie jest najlepsze źródło białka i tłuszczy, bo to też nafaszerowane konserwantami podróbka sera. Lepiej zrobić własną pastę jajeczną, zjeść jajka, omlet z jakąś kaszą albo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2017-01-02 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    a myslalem ze to ja mam ciezko zalewającą sie sylwetke a tu widze jesz wiecej ode mnie i na zalaniu i tak jestes mniej zalany tak czy siak bardzo ladnie, najlepsze wrazenie od tylu robia imo kaptury

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jazy Byłeś u dermatologa pewnie są jakieś maści. No i pracuj z ciągami i drążkiem . Hubert81 Twoje to chyba najlepsze z ostatnio dodanych ,wszystko na + . SebaWlkp Dobrze widać też prostowniki pewnie ciągi są na stałe w Twoim planie Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-29 00:23:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 00:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moje plecki, najlepsze co mam.Małe ale swoje nie kradzione

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to, ze mozna okragly rok siedziec na bombie

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowoleni ,są nowi forumowicze,są ciekawsze tematy itp. Pewnie ,że wystarczy wywołać jakąś ciekawą dyskusję w swoim temacie i licznik pójdzie. Zobaczymy,kto ma na to najlepsze sposoby (tylko oczywiście bez przesady-czyli bez polityki,religii,kasy i obgadywania innych :) Na koniec Uwagi dodatkowe: Czy jakieś bonusy dla dziadków też będą? [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 14:35:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i jego zachowaniu na boiskach, treningach czy konferencjach prasowych, najwięcej miejsca poświęcono oczywiście magicznym zagraniom z Manchesteru. Następnie kibice zobaczyli najlepsze zagrania i największe momenty ostatnich cracków Królewskich, kibice przez kilkadziesiąt sekund oklaskiwali filmowe popisy Zidane'a, Figo, Beckhama, Raúla czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 09:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na rowerku mozna robic interwaly ale na pewno nie hiit. niestety nie ma takiej mechanicznej mozlwiosci.do hiita najlepsze jest bieganie w terenie. do wszystkich ktorzy zaraz zaczna pisac ze nie mam racji proponuje pojechac na maksa przez 15 sek na rowerku i pobiec powiedzmy te 130 metrow na maksa i porownac odczucia

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed treningiem - polecam NANO VAPOR (rewelacyjny suplement), NAPALM od FA (też polecam), w tamtym roku ANABOLIC HALO + VAPOR kosztował 200 zł w zestawie. Anabolic Halo też bym chętnie spróbował. Dużo tego wyszło, ale co tam Po tylu latach kupowania suplementów, myślę, że jakoś ogarniam temat i wybieram to co "dla mnie" najlepsze !

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na scenie. Wygrał Marek Dorosz, więc zaliczył wygranąc w juniorach i serniorach, świetne osiągnięcie. Kulturyka seniorów - Poloczek strasznie wielki, dostał nagrode za najlepsze nogi. Walka toczyła sie miedzy nim a Adamskim, wygrał Adamski, sam bym w sumie nie ocenił który był lepszy. Adamski albo ma tak wielkie plecy lub łapy albo jakąś [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 00:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ee co Ty frytki nie kupowałem bo najlepsze są domowej roboty, wiec tutaj nie ma problemu keczup w domu jest pizza będzie napewno ale normalna w pizzerii a nie taka mrożone - nie ma porównania celujcie dalej, a ja bede powoli sobie liste robił co mam, zeby właśnie to rodzielić na X dni i nie wpierdzielić wszystkiego. Bo tydzień po Debiutach jade na [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łapałam o co chodzi. Kupiłam tam tylko jeden karnet, później już nie musiałam, miałam wstęp za free i stałam się troche ich maskotką. Spędziłam tam 2 lata :) I było to najlepsze towarzystwo na jakie mogłam trafić! Wszyscy z ogromnym doświadczeniem, zawsze skupieni na treningu, a nie pozerce przed lustrem, a zarazem każdy z każdym znał sie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 22:24:17 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • masa + redukcja - plan ogólny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po co teraz na maxa gubic tluszcz? na zime? robisz teraz dobre miecho i np w kwietniu bierzesz sie za redukcje jak bedziesz miec za duzo tego tluszczu. MC to jest najlepsze cwiczenie na nogi i plecy!!! koniecznie muszisz to wykonywac wraz z przysiadami- "rób przysiady, a urosną ci bicepsy..." Tutaj masz fbw traktora i stosuj sie jego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-11-01 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)